武术爱好者都熟悉少林武僧展示的非凡技能。这些武僧接受了72项技能的密集训练。此外，他们学会运用36种不同的武器，并挑选两种动物的ACT与风格进行专业化。令人惊讶的是这些武僧的超人特质。从用赤手粉碎石头块到一只手倒立壹个手指，大家为您呈现10项令人叹为观止的少林武僧技能。继续阅读以知道更多信息！

** 1 仅用一根食指倒立。为锻炼手指，少林武僧在树上练习指尖打击。 **

在少林功夫世界，用两根食指倒立已经有一段时间了。但还有一项极为罕见的少林技能，涉及在仅用一根手指的情况下保持平衡！要执行这项罕见的技能，武僧首先将自己平衡在伸出的手指上。他的单手伸出一根食指，另单手全部手指都伸出。然后，他用全部手指伸出的手将自己推给倒立位置，仅用另单手上伸出的食指来保持平衡。上面的视频展示了武僧哈尔·塔克（Hal-Tark）表演单指倒立。大约50年前，他第一次将这一“指尖技能”带到芝加哥。

少林武僧令人难以置信的手指力量背后的原因是他们的强化训练。他们训练多年，使手指坚硬如铁。在少林寺庙进行的已知仪式是在树木上进行指尖打击。多年来，武僧们的打击在少林寺周围的树木上留下了2英寸深的凹痕。

** 2 仅用微小的针尖击碎玻璃。 **

对于大多数人来说，即运用赤手打破玻璃都很困难，更别说用一根针尖单次投掷来击碎了。但是少林武僧已经完成了不也许的任务。上面是壹个慢ACT视频，记录了这一令人惊叹的壮举。

为了理解怎么用针尖击碎玻璃，大家需要深入知道玻璃的化学键。玻璃特别坚硬，不要易破裂。但是由于其奇怪的化学结构，一旦玻璃上出现裂缝，它就变得脆弱。此外，技巧是在投掷时不容在压力下弯曲针尖。因此，少林武僧所做的就是用极大的力量投掷针尖，但要注意不容弯曲它。一旦坚硬的针尖击中玻璃并产生深裂缝，力量就分散到整块玻璃上，使其破裂。

** 3 经过多年的练习，武僧的头骨变得坚硬如岩石，即使电钻也不能穿透。 **

从小最初，少林武僧训练使他们的头骨坚硬。他们将头骨撞击到各种材料上，从也许是一袋沙子最初，然后进一步到木头或铁重物。经过多年的练习，他们的头骨基本上变成了岩石。头骨的坚硬程度可从即使电钻也不能穿透它的事实来估算。

这项技能令人捧腹的地方在于，这些僧侣即使将电钻放在头上近10秒钟后也没有受伤。没有一滴血，只有电钻之前的明亮红点。尽管听起来很有趣，但这项技能不应该由阅读本文的任何人在家中试试！

** 4 通过拖拽铁制重物，如滚轮，来锻炼他们的睾丸。 **

少林功夫涉及众多的铁身训练诀窍。这些诀窍基本上用于将脆弱的身体部位锻炼得像铁一样坚硬。男性中壹个脆弱的身体部位就是他们的私处。少林僧侣训练，使他们的私处能够抵御踢或膝撞的冲击。这种练习涉及刺激相关区域的组织血液流动。训练还提升了相关区域的灵活性与弹性。逐渐地，刺激的水平会增加，男性生殖器最脆弱的部位也会变得坚硬如铁。

** 5 用十根手指头合十，平衡在两根柱子上，柱子下方有一根锋利的竹棍，头上有壹个碗，持续2小时。 **

被称为“僧侣柱技”的这项技能涉及核心与腿部力量以及全身平衡。僧侣站在两根柱子上，一只脚踏在每根柱子上。然后他们蹲坐。而且，有时他们会拿着两只装满水的碗，一只在每只手上，第三只放在头上。其他物品，如油灯，有时也用来代替水碗。这项技能持续了近两个小时，整个身体保持静止，否则物品会掉下来。

** 6 在“醉拿技”中，一名僧侣伪装成醉汉。然后以醉汉的借口紧紧抓住对手，并严重伤害对手。 **

谁能想到伪装成醉汉会成为一项功夫技能呢？少林僧侣展示出来了！“醉拿技”是一项特殊的技能，其中一名僧侣扮演醉汉。练习包括举起沉重的水罐并像醉汉一样移动。当这项技能在战斗中或防卫中执行时，僧侣会假装醉酒，紧紧抓住对手，好像在抬起他。除非对手受重伤，否则他不会松手。

这项技能是最重要的少林技能之一。训练包括加强手臂与手指。

** 7 单个僧侣能够承受多支长矛的刺击，同时进行。 ** 互联网上充满了少林僧侣轻松悬挂在锋利长矛上或仅用脖子弯曲长矛的视频，关于这些僧侣表演的特殊技能是真正的还是纯粹的舞台戏法一直存在争议。许多人认为这些诀窍可以被任何人通过适当的练习来执行。例如，在弯曲或折断长矛时，有些人认为戏法在于长矛本身。这些长矛并不像真实的那样坚固，仅仅是为了表演而制造的。另一方面，许多人认为少林僧侣在他们的训练中投入的年份使他们能够执行这种超人的壮举。 ** 8 另壹个令人震惊的技能是在下腹部创造极强的吸力。 **

在上面的视频中，这位与尚在他的下腹部创造了巨大的吸力，将壹个碗完全贴在他的胃上。被称为“稳定力技能”，世界上只有少数人能够创造如此极端的吸力，即使八单人也无法将碗从与尚的胃升分离出来。

在进行腹部吸力技能时，精神力是壹个重要的方面。少林寺的与尚经过多年的精神训练，才能成为这项独特武术的真实修行者。此外，精神训练比体能训练更深入。心灵需要预备好接受少林诀窍的挑战与艰辛。一旦与尚们达到所需的精神觉醒，他们就可以开启“气”的真实力量，这是少林寺与尚力量的真实源泉。 (来源)

** 9 用嘴巴与牙齿抬起整张桌子，上面还有物品。 **

铁身训练也许是世界上最艰苦的训练之一。少林寺的与尚每日练习数小时，多年如一日。对于一些人来说，要想拥有坚硬如铁的身体需要一辈子的卖力。而且不仅仅是手臂、手指、腿与头骨。他们甚至锻炼嘴巴与牙齿。

像大家这样的普通人很难用手抬起整张桌子。但是少林寺的与尚的嘴巴与牙齿如此强壮，以至于他们可以用嘴巴与牙齿抬起整张桌子，甚至搬动它。这是少林寺的与尚们实现的又壹个超人壮举。

** 10 仅用手掌打击顶部的多块叠放的大石块。 **

这是从铁身训练诀窍中发展出来的另一项技能。从远处看，这也许看起来像是壹个花招。可能这块石头是非常设计用于这一花招。但事实并非如此。少林寺的与尚可以仅用一次强烈的打击来破碎石头，而且不仅仅是一块石头。他们可以用一次强烈的打击破碎一叠叠的石块，视频中展示了一位与尚用一次强烈的打击穿过了四块巨大的石头！

麻省理工学院的物理学家迈克尔·费尔德表示，只需正确的力量、动量与位置，就能够执行这项技能。费尔德说：“令人惊讶的是，这里没有花招。你所看到的是有史以来最有效的人类ACT之一。”这并不要易，对吧？ (来源)

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